接下来，把鱿鱼烤盘放入微波炉中，选择烤的时间和功率一般来说，烤鱿鱼的时间不宜过长，一到两分钟即可，烤的功率也要适中，不要太高，否则容易烤糊当微波炉提示烤好的时候，我们可以取出烤盘，用筷子或者叉子轻轻挑起鱿鱼，检查一下是否已经熟透如果还没熟透，可以再放回微波炉继续烤制最后；制作步骤41秋刀鱼开腹去内脏，洗净2盐抹在秋...

1、2将黑鱼洗干净从脊梁切两半，然后倒入生抽老抽盐料酒葱姜蒜腌制，时间至少20分钟以上3把鱼放入微波炉叮5分钟左右，这时鱼身上的水分会出来，将其倒掉，然后在鱼的两面涂上油4将鱼继续放入微波炉叮30分钟左右表层烤黄了就可以，根据个人喜好5锅中倒入适量的油，将葱姜蒜干。2、3把腌制好的鱼放微波炉，烤5分钟，这样烤出的...