烤鱼的制作方法和配料

烤鱼一般用草鱼黑鱼鲈鱼清江鱼巴沙鱼等草鱼刺较多，但肉质鲜美，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物丰富的硒元素，经常食用有抗衰老养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用对于身体瘦弱食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃滋补黑鱼肉质较。

1有些鱼由于其肉质过于硬，譬如金鲳鱼三文鱼，就不适合做烤鱼目前市场上比较常见的烤鱼有草鱼鲤鱼鲶鱼清江鱼鮰鱼海鲈鱼花鲢鱼鲫鱼湄公鱼黑鱼鳜鱼罗非鱼等烤鱼，虽然源起巫山万州，但不同地区的烤鱼都各有特色，所用的鱼也不同无法绝对地说哪种鱼更，美食客都有自己的衡量。

选择什么样的鱼做烤鱼最合适，这是取决于个人口味的选择以下是一些关于不同鱼种的介绍，供你参考1 黑鱼黑鱼肉质鲜嫩，口感丰富，含有非常丰富的营养成分，尤其是富含不饱和脂肪酸和DHA等不过，烤黑鱼时需要注意不能过度烤制，以免使其口感变老2 草鱼草鱼是我国常见的淡水鱼类之一，肉质。

1烤鱼一般用草鱼鲤鱼鲶鱼黑鱼鲫鱼等2这些鱼类都是平时常见的鱼类，而且都各有各的优点草鱼的肉质鲜美，富含大量的不饱和脂肪酸，草鱼肉质细腻鲜嫩但刺多，制作烤鱼更能品尝到草鱼的美味鲤鱼营养价值高，富含维生素氨基酸蛋白质矿物质等营养物质鲶鱼肉质细嫩爽滑，用烤鱼的方式。