1、微波炉烤猪脚的做法食材食谱热量177大卡主料猪脚1只方法步骤买回来的猪脚切成小块洗净，冷水入锅水没过猪脚，加入卤肉料20g，酱油两勺，醋一勺，盐一勺，葱姜蒜各少许，开火炖煮25分钟，关火，浸泡20分钟浸好的猪脚取出放入瓷碗或其他可入微波炉的容器，均匀撒上孜然粉和干辣椒粉，入微波；1材料准备生抽少许老抽少许姜一片...

放进微波炉里加一点点水之后开中火，加热35分钟，就可以吃了；在做烤猪蹄的时候，一般在猪蹄入炉前，都会用沸水或热清汤浇一下，可使烤出的猪蹄松软鉴于不同烤箱的温度都有所不同，所以大家可以多摸索几次，找出最适宜的温度和时间温度为250度的话，一般烤20分钟即可，但如果调的是180度，就建议烤久一点，25分钟如果烤箱还能提...